2024年9月10日放送の『決断ひとり』で最強快眠グッズが４つ紹介されました。
紹介してくれたのは上級睡眠健康指導士の加賀照虎（かがひどら）先生です。
快眠グッズ
加賀先生厳選の最強快眠グッズ4つです。
ヒメコマツバッグ：Sleep-well scent bag
●Sleep-well scent bag: 4400円
ヒメコマツの削りくずが入っているバッグです。
ヒメコマツには酢酸ボルニルという成分が入っており、脳が沈静化し睡眠の初めの脳波のシータ波が多く見られるようになるそうです。
眠る前にヒメコマツの香りを嗅いでリラックス♪
脳深凍(のうしんとう）
●脳深凍：5,800円
最強のアイマスクです。
使い方は寝る前に頭に被って、そのまま眠ります。
ひんやりとしてピタッとした気持ちいい感じです。
冷感効果の高い吸水性ポリマーが頭を冷やし適度にクールダウン。寝苦しい夜の入眠を助けてくれます。
ちなみに電子レンジ500Wで20秒（片面ずつ）温めれば、「温感アイマスク」としても使えます！
アイスバッテリー
●アイスバッテリーフレッシュ@AVA 3,900円（オープン価格）
手を冷やすアイテム！
1５℃を３時間以上キープできるハイテク保冷剤です。
元々、熱中症対策のために手のひらを冷やすために開発されたものですが、就寝前に使うことで快眠に役立てることができます。
使い方は、アイスバッテリーを握りながら眠ります。そうすると深部体温が下がり質の良い眠りが得やすくなります。
ヒツジのいらない枕-至極-
●ヒツジのいらない枕-至極- 15,800円
人間工学に基づいた三角格子構造と熱可塑性エラストマーを使用することで、驚異的な圧力分散を実現！
どれほどすごいのかというと、生卵を枕の上に置き、その上に座っても割れません。
つまり、キレイに圧力が分散されるので、寝た時に頭がピタッと枕にフィットします。
まとめ
この記事では、2024年9月10日放送の『決断ひとり』で紹介された最強快眠グッズ4つついてまとめました。
どの快眠グッズも気になりますね。
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