2023年12月11日放送の『あさイチ』で10分でできる美爪スペシャルケアのやり方について紹介されました！
教えてくれたのは化粧品メーカー営業教育部の浜口実咲さんです。
美爪スペシャルケア
番組で紹介された血流を良くする「美爪ケア」のやり方です。
美爪スペシャルケアの効果の理由
爪の縦筋やボコボコ、爪割れなど爪のトラブルは指先の血行不良が原因です。
こちらは血流チェックリストです。参考にしてください。
✔爪の色が青白い
✔指先にも手荒れがある
「美爪スペシャルケア」は血流を良くし爪のトラブルに対処し改善します。
美爪スペシャルケアのやり方
「美爪スペシャルケア」は次の２つのステップからなります。
・ステップ２：指の毛細結果を整える
次の２つのステップを順番にお伝えします。
指の血流アップ
１）マッサージクリームをたっぷり取って、手の甲に塗り全体に伸ばします。（ハンドクリームでもOKです。）
２）指先を、反対側の手の指（親指が上）のでつかんで、指先から指の根元までグッと押すようにしながら移動させます。
３）「２）」を３往復させます。（＝指先ー根元✕３）
４）同様に指の側面も３往復します。（※指の根元から指先にかけて行います。）
指先には２つの動脈が通っています。血管を意識して行います。
５）「２）」〜「４）」を全ての指で行います。
6）(爪の）付け根から２ミリの部分の両側面を10秒ほど痛気持ちいい位の強さで押します。（反対側の指で挟むようにして行います。）
付け根から２ミリの部分は「井穴」がある部分です。
7）全ての指の井穴を10秒押します。
指の毛細結果を整える
１）反対側の指（親指中心）で、指の根元をぐるぐる円を描くようにして血行を促します。（６回円を描きます）
２）指の付け根を軽く押します。
３）指の側面を通って指先に戻ります。（根元から爪に血液を届けるイメージです）
4）「１）」から「３）」を他の指全部で行います。
指先まで美しく。サロンクオリティのケアを自宅で。【STORY365】
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本ページの情報は2023年12月時点のものです。
最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。
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まとめ
この記事では2023年12月11日放送の『あさイチ』で紹介された10分でできる美爪スペシャルケアのやり方についてまとめました。
爪割れなどのトラブルが指先の血行不良というのは知りませんでした。
血流って大事なんですね…と実感しました。
番組ではこの他に美爪に関する情報が紹介されました。
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